Le post-partum est une période difficile pour les nouvelles mamans. Il est important d’être bien équipée pour affronter les défis qui viennent avec. Dans cet article, nous allons passer en revue les indispensables pour survivre au post-partum.
Les indispensables pour soulager sa cicatrice / son périnée
Les semaines suivant l’accouchement peuvent être douloureuses pour les nouvelles mamans. Les cicatrices et les douleurs au périnée peuvent être inconfortables et rendre difficile la prise en charge de la maternité. Cependant, il existe des indispensables pour soulager sa cicatrice / son périnée qui peuvent aider à atténuer ces symptômes et à faciliter la récupération.
Les sous-vêtements post-partum sont une nécessité pour les semaines suivant l’accouchement. Ils sont plus confortables que les sous-vêtements réguliers et peuvent être portés pendant de longues périodes. Les sous-vêtements à taille haute sont une excellente option pour les femmes qui viennent d’accoucher. Ils offrent un soutien supplémentaire et peuvent aider à soulager la pression sur la cicatrice.
Les serviettes post-partum sont également un indispensable pour les nouvelles mamans. Elles sont rafraîchissantes et peuvent aider à prévenir les infections. Les tampons d’hamamélis peuvent également être utilisés pour aider à la guérison et à soulager la douleur. Ils peuvent être utilisés pour nettoyer et désinfecter la zone cicatrisée, ce qui peut aider à prévenir les infections et à favoriser la guérison.
Les sprays rafraîchissants ou pompes à périnée peuvent également être utiles pour soulager la douleur et l’inconfort. Ils peuvent être utilisés sur la cicatrice et la zone périnéale pour aider à réduire l’inflammation et à favoriser la guérison. Les sprays rafraîchissants peuvent également aider à apaiser la peau sèche et irritée.
Les indispensables liés à la mise en place de l’allaitement
L’allaitement est une expérience merveilleuse et enrichissante pour les nouvelles mamans et leurs bébés. Cependant, il peut être difficile de mettre en place et de maintenir une routine d’allaitement. Heureusement, il existe des indispensables pour faciliter la mise en place de l’allaitement.
Les coussinets d’allaitement sont un indispensable pour les nouvelles mamans. Ils peuvent aider à absorber les petites gouttes de lait et à prévenir les fuites. Les coussinets d’allaitement peuvent être utilisés pour soutenir la poitrine pendant l’allaitement et pour aider à prévenir les mamelons douloureux. Les coussinets d’allaitement peuvent également aider à soulager la pression et à prévenir les engorgements.
Les tire-lait sont également importants pour les mamans qui allaitent. Ils peuvent aider à soulager la pression et à prévenir les engorgements. Les tire-lait peuvent être utilisés pendant et entre les tétées pour aider à soulager la pression et à prévenir les engorgements. Les tire-lait peuvent être utilisés avec ou sans un soutien-gorge d’allaitement.
Les soutien-gorge d’allaitement sont une autre nécessité pour les nouvelles mamans. Ils sont confortables et permettent un accès facile à la poitrine. Les brassières d’allaitement peuvent être portés pendant la journée et la nuit. Les soutien-gorge d’allaitement peuvent également aider à soulager la pression et à prévenir les engorgements.
Les bouts de sein peuvent également être utiles pour les mamans qui allaitent. Les bouts de sein peuvent être utilisés pour aider à maintenir une connexion entre la mère et le bébé pendant l’allaitement. Les bouts de sein peuvent également aider à soulager la pression et à prévenir les engorgements.
Ce qu’il faut avoir pour se détendre à la maternité
La maternité est une période excitante et merveilleuse pour les nouvelles mamans et leurs bébés. Cependant, la maternité peut également être stressante et fatigante. Il est important de prendre soin de soi et de se détendre au cours de son séjour à la maternité, et même après. Heureusement, il existe des indispensables pour se détendre à ne pas oublier de glisser dans votre valise de maternité.
Les livres de maternité peuvent être une bonne idée pour se divertir et se préparer à la maternité. Les livres de maternité peuvent aider à répondre aux questions sur la grossesse, l’accouchement et la maternité. Les livres de maternité peuvent également aider à soulager l’anxiété et à se préparer à la maternité.
Les bouteilles d’eau réutilisables sont également importantes pour rester hydraté pendant la période postnatale. Les gourdes en inox sont une excellente option, car elles sont écologiques et peuvent être réutilisées. Elles peuvent être remplies d’eau froide ou chaude pour aider à soulager la douleur et l’inconfort.
Les oreillers de maternité peuvent également être utiles pour soutenir le dos et le bébé pendant l’allaitement. Les coussins de maternité peuvent être utilisés pour soutenir le dos et le bébé pendant l’allaitement, ce qui peut aider à soulager la douleur et l’inconfort. Les coussins d’allaitement peuvent également être utilisés pour soutenir le bébé pendant le sommeil et pour aider à prévenir les plagiocèles.
Les musiques et les sons relaxants peuvent également être utiles pour se détendre à la maternité. Les musiques et les sons relaxants peuvent aider à calmer et à relaxer le bébé et la maman. Les mélodies relaxantes peuvent être utilisés pendant l’allaitement, le sommeil et le bain.
Le post-partum peut être une période difficile, mais avec les bons outils, vous pouvez y faire face. Les indispensables pour survivre au post-partum comprennent des sous-vêtements post-partum, des serviettes post-partum, des tampons d’hamamélis, des sprays rafraîchissants, des coussinets d’allaitement, des tire-lait, des soutien-gorges d’allaitement, des bouteilles d’eau réutilisables, des gouttes d’herbes, des oreillers de maternité, des livres de maternité et des jouets pour bébé. Avec ces articles, vous serez prêt à affronter le post-partum et à accueillir votre nouveau bébé avec confiance.
