La maternité est une période inoubliable dans la vie d’une femme. Elle marque la fin de la grossesse et le début d’un nouveau chapitre de sa vie, celui de la maternité. C’est le moment où la femme devient mère et où elle accueille son nouveau-né. Pour bien vivre cette étape, il est important de se préparer. Cette grande étape commence par la préparation de la valise de maternité.
Quel est le moment idéal pour préparer sa valise de maternité ?
Il n’y a pas de règle fixe concernant la préparation de la valise de maternité. Toutefois, il est recommandé de commencer les préparatifs dès le début du troisième trimestre de la grossesse. Cela permet de ne pas être prise de court et de pouvoir se concentrer sur l’accouchement. La préparation précoce de la valise de maternité permet également de gérer le stress et l’anxiété liés à la grossesse et à l’accouchement.
Ce qu’il faut prévoir pour le travail et l’accouchement
Pour le travail et l’accouchement, il est important de prévoir des vêtements confortables. La femme enceinte peut choisir des vêtements amples et confortables qui lui permettront de se sentir à l’aise pendant le travail et l’accouchement. Elle peut également prévoir des accessoires qui l’aideront à se détendre, comme de la musique, des bougies ou un diffuseur d’huiles essentielles.
Il est également important de prévoir des articles de toilette, comme du shampoing, du savon, des serviettes et des mouchoirs. La femme enceinte peut également prévoir des articles de soin, comme des crèmes hydratantes, des huiles de massage ou des compresses froides
L’essentiel pour la future maman
- Peigne : pour vous apaiser durant les contractions.
- Eau et jus de pomme : pour rester hydratée.
- Chargeur de voyage : pour garder vos appareils opérationnels.
- Tenue confortable : si vous préférez éviter les tenues d’hôpital.
- Articles d’allaitement : soutiens-gorge d’allaitement, coussinets, pour débuter l’allaitement dans de bonnes conditions.
- Brumisateur : pour rafraîchir votre peau.
- Distractions : livre, musique ou ordinateur pour les moments de repos.
- Dossier médical : gardez-le à portée de main.
- Lingettes rafraîchissantes : pour une sensation de propreté instantanée.
La check-list du partenaire
- Collations : pour soutenir la maman durant le travail.
- Argent et carte : pour les éventuels besoins imprévus.
- Appareil photo : pour immortaliser ces premiers instants précieux.
La valise pour le séjour à la maternité
Un séjour confortable à la maternité nécessite une préparation méticuleuse de la valise. Pensez à inclure :
- Articles de toilette : pour votre bien-être personnel.
- Oreiller : votre confort personnel est essentiel.
- Chargeur et multiprise : pour tous vos appareils électroniques.
- Lecture : pour les moments de détente.
Préparez-vous pour un séjour le plus confortable possible en post-accouchement
Pour un confort optimal après l’accouchement :
- Articles d’allaitement : tire-lait, brassière adaptée, coquillages d’allaitement, crème apaisante et langes.
- Vêtements appropriés : chemise de nuit ou tee-shirt confortable, chaussettes, culottes en coton, serviettes pour les saignements post-partum.
- Trousse de toilette complète : savon, mouchoirs, et autres nécessités.
Préparation pour le séjour de votre nouveau-né
Pour accueillir votre bébé :
- Vêtements : pyjamas, bodies, chaussettes, en prévoyant différentes tailles.
- Accessoires : nid d’ange, serviettes, lingettes, langes, cape de bain, couches, sérum physiologique, veilleuse.
- Considérez la température de la chambre et le poids du bébé pour choisir les vêtements adéquats.
Préparez la sortie : les articles à ne pas oublier
Votre valise de sortie doit être adaptée à la saison et à vos besoins spécifiques pour le retour à la maison.
A prendre pour la maman
- Vêtements confortables : pour un retour à la maison tout en douceur.
Préparation de la sortie pour votre nouveau-né
- Vêtements et couvertures : prévoyez en fonction de la météo.
- Nourriture : si vous n’allaitez pas, préparez le nécessaire pour les premiers repas.
Conseils pratiques pour une valise de maternité bien préparée
Pour bien préparer sa valise de maternité, la femme enceinte doit suivre quelques conseils. Tout d’abord, il est important de faire une liste des articles à prévoir. Cette liste doit être détaillée et doit comprendre tous les articles nécessaires pour la mère et le nouveau-né.
Il est également conseillé de prévoir des vêtements et des articles de toilette supplémentaires. En effet, il est possible que les vêtements et les articles de toilette soient utilisés plus rapidement que prévu. Il est donc important de prévoir des vêtements et des articles de toilette supplémentaires pour éviter les mauvaises surprises.
Enfin, il est important de se rappeler de mettre sa valise dans sa voiture avant de partir pour la maternité. Il est également conseillé de prévoir une liste de contrôle à l’intérieur de la valise. Cette liste de contrôle permettra de s’assurer que tous les articles ont bien été mis dans la valise.
Voici une liste de conseils pour bien préparer sa valise de maternité :
- Faire une liste détaillée des articles à prévoir
- Prévoir des vêtements et des articles de toilette supplémentaires
- Se rappeler de mettre sa valise dans sa voiture avant de partir pour la maternité
- Prévoir une liste de contrôle à l’intérieur de la valise
La préparation de la valise de maternité doit se faire avec soin et avec anticipation. Il est important de prévoir des vêtements confortables, des articles de toilette, des produits de soin et des articles de puériculture. La femme enceinte doit également prévoir des articles de confort, comme un livre, de la musique ou des jeux.
